Cuisine Healthy

Manger plus sainement, sans y passer plus de temps

Bien manger passe par des gestes simples : plus de légumes, des jus pressés minute, moins de matières grasses. Nos ustensiles rendent ces habitudes faciles à tenir au quotidien.

Trois idées faciles

• Des spaghettis de courgette poêlés 2 minutes, avec une sauce tomate maison.
• Un jus d'orange pressé au petit-déjeuner, bu tout de suite.
• Des légumes rôtis au four avec une simple pulvérisation d'huile d'olive.

Nos guides

• Zoodles et pâtes de légumes : le guide du spiraliseur
• Jus de citron et d'orange frais maison : le guide complet
• La cuisine zéro déchet : le guide pour cuisiner sans gaspiller

Questions fréquentes

Les pâtes de légumes conviennent-elles à un régime low-carb ?

Oui : courgettes et carottes en spirale remplacent les pâtes dans les menus low-carb, keto ou sans gluten.

Le jus pressé maison garde-t-il ses vitamines ?

Il est le plus riche juste après avoir été pressé : buvez-le rapidement pour profiter au mieux de sa vitamine C.

Un vaporisateur d'huile aide-t-il vraiment à réduire les matières grasses ?

Oui, il dépose une fine pellicule régulière au lieu d'un filet versé à la bouteille : on utilise moins d'huile pour le même résultat.